Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

8 unidades

Zutaten

80 g de copos de avena
120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
1 yogur natural desnatado
1 cucharada de edulcorante en polvo
1 pellizco de sal
½ sobre de polvo de hornear
½ cucharadita de canela molida

1 cucharadita de cacao puro en polvo
70 - 80 g de arándanos frescos

70 - 80 g de arándanos congelados
8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 4.14 g

Brennwert 662 kJ / 158 kcal

Fett 7.51 g

Ballaststoffe 1.42 g

Kohlenhydrate 18.57 g

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