Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 120 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 porcja

Zutaten

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 86.8 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1456 kJ / 348 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Potrójnie czekoladowe muffinki

50 Min

Kawa mielona drobno

5 Min

Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6, TM7)

45 Min

Deska masła z pesto szpinakowym

10 Min

Szybkie paluchy drożdżowe

35 Min

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 Min

Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem (w stacji Thermomix Friend®)

40 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Piernikowy sernik królewski

1 Std. 40 Min

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

1 Std.

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1 Std. 45 Min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 Std. 45 Min