Geräte und Zubehör
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
Zubereitung 30 Min
Gesamt 6 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
75 g oleju kokosowego
-
100 g masła orzechowego
-
¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach (optional) plus dodatkowa ilość do posypania
-
270 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
270 g mleczka kokosowego
-
100 g syropu klonowego100 g syropu z agawy
-
10 g wody
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
5.1 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
819.2 kJ /
195.8 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LODY I DESERY LODOWE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Śródziemnomorski chleb rozmarynowy
1 Std. 55 Min
Żeberka po koreańsku z ryżem i surówką z kapusty i kiełków; Ananasowy pudding z tapioki
2 Std. 30 Min
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Sushi temaki
1 Std. 30 Min
Dwukolorowy budyń kakaowo-truskawkowy
25 Min
Angielski brunch
50 Min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 Std. 15 Min
Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie
3 Std. 30 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 Std. 30 Min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3 Std. 35 Min