Geräte und Zubehör
Missoshiru
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porções
Zutaten
-
água1000 g
-
alga wakame desidratada5 g
-
hondashi5 g
-
missô80 g
-
tofu cortado em cubos pequenos100 g
-
cebolinha picadaq.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
832 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
258.4 kJ /
61.8 kcal
Fett
2.3 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wraps Caribenhos
Keine Bewertungen
Chá gelado tailandês
10 Min
Crepe integral de salmão defumado e rúcula
Keine Bewertungen
Merengue de Natal
3 Std.
Couscous marroquino com damascos e castanhas
20 Min
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 Min
Cuscuz de camarão
Keine Bewertungen
Manteiga trufada
Keine Bewertungen
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15 Min
Torta de ricota e goiabada
5 Std.
Arroz integral cremoso com palmito
Keine Bewertungen
Salada de quinoa
40 Min