Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Kycklinggyros med tzatziki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
Kryddblandning till gyros
-
paprikapulver2 tsk
-
malen spiskummin3 tsk
-
vitlökspulver1 tsk
-
torkad persilja1 msk
-
malen kanel1 tsk
-
havssalt1 tsk
Tzatziki
-
vitlöksklyfta1
-
libanesisk gurka urkärnade och i bitar (3 cm)100 g
-
grekisk yoghurt250 g
-
havssalt¼ tsk
-
torkad dill½ tsk
Kycklinggyros
-
kycklingbröst i remsor (5 mm x 6 cm)500 g
-
extra virgin olivolja80 g
-
gul lök i tunna skivor (5 mm)60 g
-
pitabröd till servering (se tips)
-
färsk dill till garnering
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
699.4 mg
Eiweiß
32.7 g
Brennwert
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
12.3 g
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