Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Champinjon- & spenatpaj
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 portioner
Zutaten
-
mandel80 g
-
bovete100 g
-
arrowroot pulver30 g
-
havssalt1 tsk
-
sesamfrö, valfri färg40 g
-
vatten50 g
-
kotlettbacon (ca 130 g), i bitar (1 cm)4
-
rödlök i åttondelar1
-
extra virgin olivolja35 g
-
färsk timjan endast blad6 kvistar
-
färsk svamp skivad (se tips)130 g
-
färska spenatblad i 3 cm remsor60 g
-
ägg6
-
kokosgrädde80 g
-
malen svartpeppar + extra till servering½ tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
647.7 mg
Eiweiß
18.1 g
Brennwert
1610.3 kJ /
384.9 kcal
Fett
24.8 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
25.7 g
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