Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 2.3 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 651.3 kJ / 155.7 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chef curioso 10 Rezepte
Mexiko

Mejora el ánimo con desayunos 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40min

Limonada

5min

Tostadas de pan integral con aguacate

15min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Bebida superhidratante para el desayuno

15min

Cielo Tropical

10min

Avena con plátano y miel

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Jugo vitamínico

5min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Postre exprés de frutos rojos

5min