Geräte und Zubehör
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 sztuk
Zutaten
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1136.4 mg
Eiweiß
12.6 g
Brennwert
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Jajka faszerowane korniszonami
50 Min
Jajecznica na parze
15 Min
Arbuz w czekoladzie na patyku
1 Std.
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10 Min
Cytrusowa Margarita
10 Min
Oliwa tymiankowa i ocet malinowy
672 Std.
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 Std. 25 Min
Likier limoncello (na spirytusie)
193 Std.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 Min