Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 sztuk
Zutaten
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1136.4 mg
Eiweiß
12.6 g
Brennwert
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2h
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Wegański sos „serowy”
20min
Pistacjowa matcha latte
20min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min