Date and Oat Drink

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1000 g

Zutaten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optional)
½ tsp
neutral oil (optional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optional) (see tip)
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 62.4 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 162.8 kJ / 38.9 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 6.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 203 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35 min.

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 min.

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40 min.

Sweet Butter Board with Apples and Walnuts

45 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Alcohol-free Berry Mojito

5 min.

Pumpkin Chai Latte

20 min.

Apple Spaghetti with Strawberry Dressing

15 min.

Dairy-free Coconut Ice Cream

10h 30 min.

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35 min.

Sicilian Iced Coffee

4h 10 min.

Thirst Quenching Herbal Tea

25 min.