Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 81.8 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 42.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sernik z batatami i orzechami pekan

10 Std.

Bułka z mięsem drobiowym (Knysza)

2 Std.

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 Min

Szarlotka w pucharkach

2 Std.

Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)

35 Min

Ciasto karmelowe z owocami i sosem karmelowym

4 Std. 30 Min

Krem z ciastek korzennych

10 Min

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)

10 Min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6, TM7)

10 Min

Rumienienie kiełbasy

20 Min

Rumienienie wieprzowiny z cebulą

15 Min

Lody o smaku sernika z jagodami

13 Std.