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Oatmeal
4.6 137 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
6 portions
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Zutaten

  • rolled oats
    6 oz
  • whole milk
    17 oz
  • water
    13 oz
  • salt (optional)
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7 g
Brennwert 655 kJ / 156 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 2.8 g
Kohlenhydrate 20 g

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