Geräte und Zubehör
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1117.8 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2500.7 kJ /
597.7 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Kohlenhydrate
64.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Jajecznica na parze
15 Min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 Min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 Std. 30 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)
10 Min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1 Std. 20 Min
Ciasteczka z białą czekoladą i orzechami macadamia
45 Min
Obieranie i gotowanie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
15 Min
Rumienienie pieczarek
25 Min
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1 Std. 10 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min