Involtini di lenticchie (senza glutine, vegani)

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Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 pezzi

Zutaten

200 g di lenticchie, rosse, secche
520 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di semi di cumino
2 - 3 cucchiai di olio per friggere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 295 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 584 kJ / 140 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26 g

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Auch enthalten in

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Schweiz

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