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Hartige taartjes met broccoli en spek
4.0 3 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 stuk
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Zutaten

  • wortelen in stukken gesneden
    100 g
  • uien gevierendeeld
    100 g
  • olijfolie plus extra voor het invetten
    25 gram
  • spekblokjes
    130 g
  • broccoliroosjes
    100 - 120 g
  • zout
    1 snuifje
  • lichte room (ong. 18% vet)
    200 g
  • eieren
    4
  • zwarte peper, gemalen naar smaak
    1 - 2 snuifjes
  • Emmental geraspt
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 130.2 mg
Eiweiß 5.4 g
Brennwert 603.2 kJ / 144.2 kcal
Fett 12.3 g
Ballaststoffe 0.4 g
gesättigte Fettsäuren 4.7 g
Kohlenhydrate 3.2 g

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