High protein brownies

3.3 32 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

24 pieces

Zutaten

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 113.6 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 392.9 kJ / 93.9 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 7.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 Min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 Min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 Min

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20 Min

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 Min

ABC muffins

ABC muffins

40 Min

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

50 Min

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30 Min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 Std. 35 Min