Geräte und Zubehör
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
429.9 mg
Eiweiß
16.3 g
Brennwert
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Fett
30.3 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4 Std. 30 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 Min
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 Std. 5 Min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 Min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 Std. 30 Min
Mrożony sernik mojito
24 Std. 30 Min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 Min
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1 Std. 15 Min