Geräte und Zubehör
Asas de frango com molho de cidra e legumes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 doses
Zutaten
-
batata cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)200 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)100 - 150 g
-
brócolos, só os raminhos100 - 150 g
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)100 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite1 c. chá de
-
chalota30 g
-
manteiga25 g
-
maçã reineta s/ casca, cortada em cubos pequenos (1,5 cm aprox.)220 g
-
açúcar10 g
-
asas de frango2
-
mostarda10 g
-
vermute, branco50 g
-
cidra150 g
-
pimenta1 pitada de
-
natas150 g
-
½ ramo cebolinho, picadosalsa picado½ ramo
-
Limão q.b. p/ regar (só o sumo)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1956.3 mg
Eiweiß
16.9 g
Brennwert
3156.9 kJ /
754.5 kcal
Fett
47.9 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
26.1 g
Kohlenhydrate
66.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
1 Frango 5 Receitas
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Esparguete de miolos sangrentos
Keine Bewertungen
Crepes de cenoura com molho de tomate
Keine Bewertungen
Cassoulet
13 Std.
Pilaf de arroz selvagem com porco
Keine Bewertungen
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho
35 Min
Perca com crosta de café
30 Min
Sorvete de mandioca e coco
8 Std. 50 Min
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1 Std. 45 Min
Bifes de atum com molho de tomate
30 Min
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 Min
Frango com molho de limão e arroz
45 Min
Castanhas na Varoma
3 Std.