Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 445.9 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 434.9 kJ / 104 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Every Season is a Healthy SEASON 19 Rezepte
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Poached Eggs

15 Min

Bread rolls with parmesan and rosemary

45 Min

Sunflower Butter

25 Min

Mulled white wine

15 Min

Cranberry Bacon Stuffing

10 Min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40 Min

Maple and Spice Glazed Ham

2 Std. 20 Min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45 Min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1 Std. 45 Min

Walnut and spinach pesto

5 Min