Geräte und Zubehör
Pasta Primavera
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
736.9 mg
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
38.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pasta and Rice
8 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 Min
U.S. Digital Flipbook #2
2 Std.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 Min
Potato Gratin
1 Std. 10 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Easy Beefy Mac and Cheese
20 Min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 Min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
45 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 Min