Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
1 čerstvá chilli paprička
-
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
-
25 gramů sezamového oleje
-
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
-
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
-
250 gramů skleněných nudlí250 gramů rýžových asijských nudlí
-
1200 - 700 gramů vlažné vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
933.4 mg
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
1639.8 kJ /
391.9 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
73.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 λεπτ.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1ωρ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1ωρ.
Těstoviny, vařené (TM7)
20 λεπτ.
Rýže s plody moře
Καμία βαθμολογία
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 λεπτ.
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 λεπτ.
Caprese omeleta
30 λεπτ.
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
Καμία βαθμολογία
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8ωρ.
Guacamole
5 λεπτ.
High protein smoothie z banánů a datlí
5 λεπτ.