Bánh Mì Kẹp Cá Hồi Trộn Bắp Cải

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 khẩu phần

Zutaten

dầu hướng dương
250 gam
quả trứng gà
1
mù tạt
1 thìa cà phê
tương cà
20 gam
quả chanh vàng lấy nước cốt
1
1 quả chanh xanh, lấy nước cốt
ớt bột
½ thìa cà phê
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen tươi
1 nhúm
rau mùi tươi
10 gam
bắp cải thảo cắt miếng
250 gam
cà rốt cắt miếng
150 gam
củ cải đỏ
80 gam
cá hồi hun khói cắt thành từng dải
300 gam
bánh mì baguette
2
hạt phỉ (optional) thái nhỏ, để rắc lên

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 1239.4 mg

Eiweiß 22.3 g

Brennwert 3050.8 kJ / 729.2 kcal

Fett 47.5 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 5.7 g

Kohlenhydrate 58.6 g

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