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Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester
4.4 5 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 Stück
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Zutaten

  • geröstete, gesalzene Erdnüsse
    80 g
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    150 g
  • Haferflocken
    60 g
  • Proteinpulver Vanille-Geschmack
    80 g
  • Milch
    120 g
  • dunkle Schokolade in Stücken (3 cm)
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 100.8 mg
Eiweiß 15.9 g
Brennwert 1590.1 kJ / 380 kcal
Fett 22.3 g
Ballaststoffe 7 g
gesättigte Fettsäuren 10.3 g
Kohlenhydrate 30.4 g

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