Pollo en jocón

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

6 portions

Zutaten

900 gramos de filete de pechuga de pollo sin piel y sin hueso en trozos (4 cm)
2 ½ cucharadita de sal gruesa
200 gramos de tallos verdes de cebolla cortado (1 cm) (cebollín)
350 gramos de tomate verde en trozos (3 cm)
300 gramos de miltomate
300 gramos de chile pimiento verde desvenado y sin semillas en trozos (3 cm)
¼ cucharadita de pimienta molida
100 gramos de agua
70 gramos de cilantro sazón en trozos principalmente el tallo (1 cm)
50 gramos de aceite vegetal
40 gramos de harina de maíz (maseca)
350 gramos de caldo de pollo

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1684.85 mg

Eiweiß 43.4 g

Brennwert 1604 kJ / 430 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 16.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Modo Chef 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mini tortas al pastor

1 Std. 45 Min

Nachos

1 Std.

Tortas ahogadas

2 Std. 40 Min

Tacos de lengua de res

8 Std. 15 Min

Pollo especiado

45 Min

Pasta con albóndigas de carne

1 Std. 30 Min

Pollo en salsa de crema y loroco

1 Std. 5 Min

Chilli con carne en cocción lenta TM6

5 Std. 5 Min

Hamburguesas

40 Min

Pollo sudado

1 Std. 10 Min

Lasaña light de calabacitas

1 Std.

Filete de res en salsa de chile morita

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen