Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (optional) per spolverizzare
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 168.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 531.2 kJ / 127 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Frittata con il Nester

35 Min

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50 Min

Tzatziki

10 Min

Cestino di uova strapazzate con coniglietto

35 Min

Granita di albicocche

10 Min

Insalata di barbabietola con rafano

10 Min

Insalata di pollo al curry

Keine Bewertungen

Crema spalmabile di carote e ceci

15 Min

Zuppa di zucca e mela con petto di pollo

40 Min

Linguine alla carbonara di zucchine

30 Min

Muffin di frittata con il Nester

50 Min

Sangria al basilico e lampone

40 Min