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Chè Sen Lê Tuyết Bổ Dưỡng
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 khẩu phần
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Zutaten

  • quả lê gọt vỏ, bỏ hạt, cắt làm 8 theo chiều dọc
    400 gam
  • hạt sen khô, ngâm nước 30 phút, để ráo
    30 gam
  • nước
    1400 gam
  • nấm tuyết ngâm nước 1 tiếng, cắt miếng (2 cm)
    25 gam
  • đường phèn tùy khẩu vị
    120 gam
  • quả quả táo đỏ khô, đã bỏ hạt
    8

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 20.3 mg
Eiweiß 4.1 g
Brennwert 799.7 kJ / 191.1 kcal
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 24.9 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 48.3 g

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