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Warm Spinach and Artichoke Dip
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
995 gram
Zutaten
-
artichoke heart, fresh (approx 398 ml), drained1 can
-
Parmesan cheese cut into pieces115 gram
-
mozzarella cut into pieces115 gram
-
garlic clove2
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shallot halved15 gram
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olive oil30 gram
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spinach leaf, frozen defrosted and drained (see Tip)285 gram
-
cream cheese softened225 gram
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sour cream, any type85 gram
-
red pepper flakes½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
Worcestershire sauce½ teaspoon
-
pepper sauce, type Tabasco½ teaspoon
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 gram
Natrium
122.3 mg
Eiweiß
2.9 g
Brennwert
264 kJ /
63.1 kcal
Fett
5.1 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
1.9 g
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