Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

470 g

Zutaten

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
60 g jogurtu greckiego
1 łyżka serka śmietankowego

1 łyżka majonezu
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

20 g koperku, świeżego, posiekanego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 404.3 mg

Eiweiß 11.6 g

Brennwert 492.4 kJ / 117.7 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 3.8 g

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Polen

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