Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 20 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 porcji

Zutaten

100 g kaszy jęczmiennej pęczak
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g koperku, świeżego
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
15 g masła
350 g wody
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
30 - 35 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 449.9 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 435.2 kJ / 104 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOBRE KASZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45 min

Wytrawny sernik na zimno

50 min

Sałatka z ciecierzycy

25 min

Ziołowa frittata z ricottą

55 min

Pasta wegetariańska

10 min

Sardyńska zapiekanka ziemniaczana

1 godz. 20 min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 min

Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem

45 min

Burger grzybowo-jaglany

2 godz. 30 min

Mus z awokado

20 min

Deser kokosowy z Varomy

1 godz.

Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak

2 godz. 20 min