Geräte und Zubehör
Butter Bean and Feta Burgers
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
bread torn in pieces50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
spring onion cut in pieces1
-
garlic clove½
-
tinned butter beans drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice10 g
-
plain flour1 Tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
medium egg1
-
feta cheese crumbled100 g
-
burger buns4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
955.7 mg
Eiweiß
19.3 g
Brennwert
1793.6 kJ /
428.7 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
63.2 g
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