Smoothie mango-zielona herbata-imbir

Name: Smoothie mango-zielona herbata-imbir
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 5 g imbiru, świeżego korzenia; 500 g mango, dojrzałego; 500 g zielonej herbaty, zaparzonej

4.0 35 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

5 porcji

Zutaten

5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
500 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
500 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 7 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 291 kJ / 70 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 17 g

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