Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

6 doses

Ingredients

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 30.3 mg

Protein 16.2 g

Calories 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Fat 21.7 g

Fibre 8.9 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Junho com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Túlipas com espuma de ananás

1 Std.

Cheesecakes de manga

4 Std.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 Std.

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min

Gelatinas de fruta

6 Std.

Cogumelos salteados

25 Min

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20 Min

Cestos de batata com ovos e bacon

40 Min

Zoodles à Carbonara

40 Min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 Min

Granola de amêndoa e coco

45 Min