Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 szklanka
- Calories
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 4.9 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl z mango i truskawek
15 min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Koktajl karmelowy
15 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Koktajl mleczny banana split
30 Min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Koktajl truskawkowy
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min