Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g octu jabłkowego
- 1 szczypta soli
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 250 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego, bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
- orzechy włoskie, łuskane, połówki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1551 kJ / 371 kcal
- Protein
- 22.36 g
- Carbohydrates
- 5.82 g
- Fat
- 28.54 g
- Fibre
- 3.13 g
In Collections
Alternative recipes
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 Min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 Min
Winegret w stylu azjatyckim
10 Min
Tarta z krojonymi owocami (TM6)
5h 30min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 Min
Marynata ziołowa
10 Min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 godz. 50 min
Sałata z sosem winegret
5 Min
Sos do potraw z grilla
15 Min
Sos winegret
5 Min
Sałatka Cezar
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min