Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g octu jabłkowego
- 1 szczypta soli
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 250 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego, bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
- orzechy włoskie, łuskane, połówki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1551 kJ / 371 kcal
- Protein
- 22.36 g
- Carbohydrates
- 5.82 g
- Fat
- 28.54 g
- Fibre
- 3.13 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Tatar z łososia z imbirem
15min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM5)
15min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15min
Sos balsamiczny
25min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20min
Borówki pod kruszonką
50min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Tatar z łososia
10min
Sos winegret
5min
Sałata z sosem winegret
5min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5min