Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

1150 g

Ingredients

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (optional)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Difficulty

easy

Nutrition per 1150 g

Sodium 50.8 mg

Protein 237.1 g

Calories 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Fat 244.1 g

Fibre 156.3 g

Saturated Fat 30.8 g

Carbohydrates 895.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz 87 Recipes
Portugal

Família Matos 19 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

You might also like...

Granola

45 min

Granola de chocolate e amêndoa

1 h

Granola para os mais novos

1 h

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 h 35 min

Bebida de avelã com tâmaras

8 h 15 min

Barras de cereais

30 min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2 h

Bebida de amêndoa

8 h 30 min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 min

Pão de espelta e trigo sarraceno

1 h 55 min

Granola

25 min