Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 szklanek

Ingredients

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 30.1 mg

Protein 5.5 g

Calories 756.5 kJ / 180.8 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 39.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 Recipes
Poland

You might also like...

Koktajl Mimosa

1hod. 5min.

Irish coffee

20min.

Porterówka

385hod. 45min.

Portugalskie zielone jajka

50min.

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55min.

Nachos z ostrą papryczką i tartym serem

40min.

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1hod.

Truskawkowe wino musujące

5min.

Napój "świetlista cera"

10min.

Drink Agua de Sevilla

5min.

Ciasto odwrócone z karmelizowanym ananasem

55min.

Napój "słodki burak"

20min.