Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 26.7 g
- Saturated Fat
- 12.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lody truskawkowo-sernikowe
12 Std. 30 Min
Lassi z kiełkami
20min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Masło kokosowe
5min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Shake bez laktozy
40min
Mrożona kostka z musem truskawkowym
5u. 30min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4h
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55p
Mus z awokado
20min
Gorąca czekolada bez laktozy
15 Min