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Empanadas de atum
Prep. 20 min
Total 1 h
10 unidades
Ingredients
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar350 g
-
margarina p/ culinária130 g
-
ovo1
-
água35 g
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Sal q.b. p/ temperar
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cebola200 g
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tomate fresco cortado em quartos300 g
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pimento verde150 g
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salsa3 pés de
-
azeite30 g
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atum em lata escorrido160 g
-
açúcar1 c. chá de
-
farinha15 g
-
orégãos1 c. sopa de
Nutrition per 1 unidade
Calories
308.3 kcal /
1289.9 kJ
Protein
10.2 g
Fat
15.9 g
Carbohydrates
31 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
2.9 g
Sodium
161.6 mg
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