Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů zakysané smetany
- 1 polévkovou lžíci medu
- 300 gramů ovoce, lesní směsi (např. borůvky, jahody, maliny), plus extra pro servírování
- 500 gramů řeckého jogurtu, bílého
- 50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
- mátové listy, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2627 kJ / 625 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 42.5 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Vitamínový koktejl
8min
Banánovo-jablečný koktejl
10 Min
Tvarohovo-banánový dezert
15 Min
Jahodový koktejl
5 min
Mrkvové smoothie
5 min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 godz. 45 min
Malinovo-tvarohové dortíky ve skle
1h
Sladké broskvové podmáslí
10 Min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 min
Smoothie z manga
10 Min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min