Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
- 80 g yaban mersini, dondurulmuş
-
1
yk buğday ruşeymi
or 1 yk keten tohumu - 150 g yoğurt
- 5 g zencefil, taze kök, soyulmuş (optional)
- 200 g badem sütü
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 867 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Alternative recipes
Enerji veren shake
10 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Hindistan Cevizi Sütü
15 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 Min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
2h 10 min
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5min