Pollo en salsa de yogur - India

Pollo en salsa de yogur - India

4.3 232 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

6 raciones

Ingredients

150 g de cebolla en cuartos
2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
20 g de jengibre fresco en trozos
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
3 dientes de ajo
40 g aceite de girasol
2 cucharaditas de comino molido
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
70 g de tomate concentrado
4 yogures griegos (aprox. 500 g)
750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 3 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 28.3 g

Calories 1370 kJ / 327 kcal

Fat 20.7 g

Fibre 0.6 g

Carbohydrates 7.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Oriente 101 Recipes
Spain

You might also like...

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min

Risotto de salmón e hinojo

25min

Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco

45min

Salmón con puré de manzana y coles de bruselas

30min

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2h 50min

Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli

50min

Sopa de fideos japoneses

1h 15min

Arroz verde

1h

Curry de pescado y langostinos

25min

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2h 40min

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

35min