Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de agua
- 1 coliflor, en floretes
- 120 g de salsa de soya
- 10 g de menta fresca
- 50 g de jugo de limón
- 50 g de jugo de naranja, recién exprimido
- ½ cdita de pasta de yuzu (ver tip)
- ¾ cdita de sal fina
- 1 pepino en rebanadas, para decorar
- 60 g de espinaca baby fresca, para servir
- 2 aguacates, cortados en cubos
- 200 g de atún fresco, cortado en cubos de 1 cm
- semillas de ajonjolí negro, para decorar
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 643.8 kJ / 153.2 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Taboule de coliflor
15 Min
Rollos veganos de verano
35 min
Arroz de Coliflor
25 min
Lasaña light de calabacitas
1 godz.
Búfalo wings de coliflor
30 min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Poke bowl de atún spicy
30 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Pastel Azteca low carb
50 min
Barbacoa de hongos
30 min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min