Skip to main content Search
青蔬野菜蒟蒻湯麵

青蔬野菜蒟蒻湯麵
4.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 35 min
2 人份
Sign up for free

Ingredients

  • 乾香菇
    15 克
  • 溫水
    100 克
  • 蔬菜高湯
    450 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切絲(約0.3公分)
    60 克
  • 小白菜 切段(約3公分)
    60 克
  • 紅鳳菜 取葉，切段(約3公分)
    100 克
  • 鹽 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ - ¼ 茶匙
  • 薑 切絲
    5 克
  • 蒟蒻麵 以剪刀剪成兩段
    150 克
  • 白芝麻 (optional) 少許

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 6.5 g
Calories 333 kJ / 80 kcal
Fat 0.5 g
Fibre 7.5 g
Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

低GI美味廚房 11 Recipes
Taiwan

You might also like...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1 h 10 min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1 h 10 min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 min

素高麗菜飯

4.7(15)

1 h

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1 h

極品鮑貝好彩頭

No ratings

年年有餘富貴糰

No ratings

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 min

 Show all
Show all