![Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative) Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CCF929B6-F2B1-469F-BCA4-2FF9D5A54EE3/Derivates/62FC4E3E-16FA-44FF-B47A-A30A3EC0E974.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Buchweizen
- 500 g Wasser
- 100 g Brokkoliröschen
- 30 g Obstsaft
- 2 TL Rapsöl (8 g)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1215 kJ / 290 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 10 g
Alternative recipes
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20min
Kohlrabi-Kartoffel-Hirse-Brei
30 dk
Avocado-Kartoffel-Brei
20min
Dinkelbrei mit Apfel
25 dk
Fenchel-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
30 dk
Paprika-Kartoffel-Brei
35min
Paprika-Tomaten-Reis-Brei mit Schwein
55 dk
Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)
35min
Hirseflockenbrei mit Erdbeer-Pfirsich
15 dk
Hirsebrei mit Himbeeren
20min
Rote-Bete-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
30 dk
Hirse-Milchbrei mit Banane
20min