亞麻燕麥鬆餅

亞麻燕麥鬆餅

4.7 6 ratings

Prep. 35 min

Total 40 min

2 人份

Ingredients

亞麻籽
20 克
即溶燕麥
220 克
香蕉
140 克
油
30 克
牛奶
350 克
泡打粉
1 茶匙
蜂蜜
15 克
奶油少許(煎烤用)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 22 g

Calories 3620 kJ / 866 kcal

Fat 44 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 104 g

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