Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (optional)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 489 kJ / 107 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 11.3 g
- Fat
- 6.8 g
- Fibre
- 3.6 g
Alternative recipes
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Plaska
1h 15min
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 Min
Kremalı Pancar Çorbası
45 Min
Peynirli İngiliz Çöreği “Scone”
20 Min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Buharda Göz Yumurta
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Pancar Salatası
15min
Yoğurtlu Havuç
50 Min