Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (optional)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 489 kJ / 107 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 11.3 g
- Fat
- 6.8 g
- Fibre
- 3.6 g
Alternative recipes
Şehriyeli Domates Çorbası
45min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Ezogelin Çorbası
1ч. 5 мин.
Detoks Salatası
10min
Pancar Salatası
15min
Havuçlu Brokolili Salata
5 min
Körili Coleslaw
10min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Vegan Toz Parmesan
10min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
İnce rendelenmiş lahana
15min
Kabaca doğranmış lahana
10min