Devices & Accessories
Ομελέτα στον ατμό
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
4 μερίδες
Ingredients
-
πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους400 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο2 - 3 κλωνάρια
-
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια100 γρ.
-
αυγά6
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
29 g
Calories
1749 kJ /
418 kcal
Fat
22 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H Βασική Μαγειρική
158 Recipes
International
International
You might also like...
Πράσινο smoothie
10 min
Μilkshake μηλόπιτα
No ratings
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Πίτα με βοδινό και μπύρα
1 h 40 min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12 h 45 min
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1 h 5 min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min