Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
- 130 gramů vody
- 30 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 200 gramů rostlinného mléka, např. sójového
-
čerstvé ovoce
or sušené ovoce
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2095 kJ / 499 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 72 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 19 g
- Sodium
- 380 mg
In Collections
Alternative recipes
Vločková kaše
30 Min
Vařené jáhly
45 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 Min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Rýžová kaše
35min