Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 2200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
or 3 cubos de caldo de legumes esfarelado - 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 600 - 800 g água (ver dica)
- 30 g manteiga
- 120 g queijo-creme
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 414 kJ / 99 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 928 mg
Alternative recipes
Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
45 min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1 godz.
Caril de camarão com arroz basmati
35 min
Sopa de batata e alho-francês
1 godz.
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35 min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45 min
Salmão com molho de cogumelos e batata
35 min
Esparguete à carbonara
25min
Creme de cogumelos
45 min
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40 min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45 min