Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pohár

Ingredients

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (optional)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pohár

Calories 173 kJ / 41 kcal

Protein 1 g

Carbohydrates 7 g

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alap szakácskönyv 133 Recipes
International

You might also like...

Piros bogyós likőr

30min

Immunerősítő

Nenhuma avaliação

Smoothie

5min

Sárgabarack likőr

Nenhuma avaliação

Forralt boros Bellini koktél

Nenhuma avaliação

Mangós mojito

Nenhuma avaliação

Cosmopolitan koktél

Nenhuma avaliação

Mályvacukros tej

10min

A citrusok öröme

5min

A máj méregtelenítője

Nenhuma avaliação

Zöld gyümölcslé

5min

Emésztés elősegítő

Nenhuma avaliação

Show all

Show all