Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 190 g farinha tipo 65
- 50 g azeite
- 100 g água
- 2 ovos
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 1 - 2 pitadas de sal
- 100 g queijo quark magro (ver dica)
- 250 g mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
- 30 g fiambre de peru fatiado
- 50 g queijo mozarela em bolas pequenas
- 20 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 970 kJ / 231 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 243 mg
In Collections
Alternative recipes
Legumes no forno com bacon e croutons
1h 5min
Soufflé de legumes da época
2 godz. 10 min
Tarte integral com molho de cebola
1 godz. 10 min
Húmus de milho e requeijão com ervas
5min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Empada Galega
35 min
Spatzle com molho de queijo
25 min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 min
Cogumelos recheados com queijo picante
40 min
Tarte de couve-flor e queijo
50 min
Fritata de legumes
45 min